12 mars 2018 à 23:31
A chevanceaux...actif est notre cerveau! ...Nos ultra-fonds prennent de la distance...
Dimanche dernier, notre coach a programmé un exercice digne des compétitrices et compétiteurs pour habituer les coureurs physiquement et psychologiquement à l'ultra-fond.
Test de matériel, test de l'alimentation, test de l'effort...chacun et chacune a son allure!! Une façon de prendre de la distance!!!
Pour certaines et certains, ce dimanche est une réussite voire même une fierté...
Cet exercice a apporté du réconfort aux athlètes et leur a donné l'envie de poursuivre leur défi sportif malgré les sacrifices faits jusqu'à présent et les doutes inhérents à un tel engagement !!
Merci le coach Franck!!!
Commentaires